Американські і британські дослідники дійшли висновку, що інтенсивні заняття спортом можуть виявитися шкідливими для здоров'я.
Як повідомляє Бі-Бі-Сі, для проведення експерименту були відібрані більше 200 чоловік середньої статури у віці від 45 до 55 років. Піддослідних розділили на три групи по ступеню фізичних навантажень - низькою, середньою і високою. Після проведення тренувань проводилося магнітно-резонансне сканування колінних суглобів кожного з учасників досліду. В ході обстеження фахівці намагалися виявити розриви та інші пошкодження тканин.
Експеримент дозволив встановити, що люди середнього віку більш схильні до захворювання артритом, якщо вони займаються фізичними вправами з високою інтенсивністю. При цьому найбільшою мірою зв'язки і суглоби страждають під час бігу і стрибків. В той же час плавання і їзда на велосипеді надають менш серйозну дію.
"Згідно з одержаними даними, люди, схильні до більшого фізичного навантаження, мають більшу кількість відхилень в районі колінного суглоба, що, у свою чергу, частіше викликає остеоартрит", - підвів підсумок досліджень доктор Крістоф Штелінг з Каліфорнійського університету.
Проте фахівці з інших організацій висловили думку, що користь від занять спортом може набагато перевищити цей передбачуваний збиток. У зв'язку з цим експерти порадили враховувати свій вік і вагу і вибирати відповідні програми тренувань. "Багато людей помилково вважають, що заняття фізкультурою за наявності артриту категорично заборонене, - заявила співробітник благодійної асоціації по вивченню артриту Кейт Льюлін. - Насправді ж помірні фізичні навантаження краще всього допомагають контролювати біль, забезпечують загальний прилив енергії і укріплюють суглоби".
Эксклюзивная новинка - отбеливание зубов. Что-то болит? Врач подскажет. . квартиры посуточно днепропетровск . Лучший автоюрист. По низким ценам лучший авто юрист и самым низким ценам. В наличии