Британська асоціація дієтологів (British Dietetic Association) склала список найшкідливіших дієт, розвінчала міф про «спалювачів жиру» і «розсекретила» головні правила схуднення.
Британське профільне науково-дослідне відомство встало на боротьбу з дієтологічним «сектантством». Учені «накинулися» на «чарівні» дієти, заявивши, що вони не мають під собою наукової бази, а деякі взагалі украй небезпечні для здоров'я.
У список найшкідливіших дієт асоціація включила дієту Аткинса. Експерти оголосили, що вона суперечить правилам здорового харчування. Учені також розкритикували дієти "по групі крові", "зональну", на основі капустяного супу. Вони також заявили, що не існує продуктів, які спалюють жир. Це чистої води вигадка.
Дієтологи запропонували охочим не катувати свій організм небезпечними експериментами, а дотримуватися простих, але дуже дієвих правил: менше їсти, більше рухатися, скоротити споживання жирних продуктів і цукру.
На думку учених, раціон людини повинен бути повноцінним, а тому виключення певних видів продуктів тільки шкодить.