Британські учені опублікували дані про те, що розумові вправи, такі як розгадування кросвордів або збирання пазлів, допомагають організму спалювати калорії.
За словами фахівця Тіма Форрестера, мозок під час своєї роботи проводить близько мільйона нейронів, які повідомляються між собою і передають повідомлення всьому тілу.
Для передачі цих сигналів нейрони виробляють речовину під назвою «нейротрансмітери». Для їх виробництва нейрони поглинають глюкозу, калорії і кисень. Таким чином, мозкова активність сприяє спалюванню калорій.
«Мозок щохвилини поглинає приблизно 0,1 калорії, щоб просто функціонувати. Збираючи пазли або розгадувавши квізи, ми спалюємо близько 1,5 калорій кожну хвилину», передає Daily Telegraph слова Форрестера.