Британські учені розвіяли міф про те, що посилені заняття спортом здатні вивести з організму всі шкідливі речовини, які накопичуються в ньому під впливом алкоголю.
Багато любителів випити помилково вважають, що з потім організм виводить наслідки їх неправильного способу життя, передає Бі-Бі-Сі. Зокрема, в результаті опитування, проведеного Мінохоронздоров'я Великобританії, з'ясувалося, що, в середньому, один з п'яти місцевих жителів прагне збільшити навантаження під час тренувань після вживання великої кількості спиртного.
При цьому кожен п'ятий британець випиває удвічі більше рекомендованої медиками дози алкоголю в день. Для жінок ця кількість рівна двом невеликим келихам вина, а для чоловіків – всього одному. І, не дивлячись на те, що недавні дослідження довели користь певної кількості спиртного для серця, воно сприяє порушенню роботи печінки, і саме його звинувачують у випадках цирозів, а також інсультів, що почастішали останнім часом.
Результати опитування показали, що з двох з половиною тисяч п'ючих респондентів 60% регулярно займаються спортом. Проте це лише погіршує ситуацію, тому що такі люди частіше за інших дозволяють собі випити зайве, сподіваючись, що фізичні навантаження справляться із згубними наслідками.
"Всім відомо, що регулярні заняття спортом корисні для здоров'я, проте правда в тому, що якщо ви провели веселу ніч в пабі, займайтеся ви хоч весь наступний день підряд, це нічого не змінить. А алкоголь буде вас поволі і непомітно вбивати, при цьому ви нічого не запідозрите, поки не буде надто пізно", - розповів один з учасників урядової компанії "Знай свою міру".
Тим часом, за словами фахівців, в заняттях спортом після тривалих вечірок, поза сумнівом, є і позитивні аспекти. Так, посилені тренування допомагають справитися з похміллям і дозволяють людям відчувати себе набагато краще і бадьоріше.